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腿粗,我想早晚喝牛奶代替早晚饭

腿粗,我想早晚喝牛奶代替早晚饭。这样可以腿减肥麽
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:早晚但醇喝牛奶当饭,营养是不全面的。如果想要减肥,可以通过适当控制饮食,适当运动锻炼的方法来减肥。

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