可以服用的,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。孕妇每天的补钙量是1600毫克。
钙镁片每片含钙200多,再考虑40#xFF05;的吸收率和每天主食中补的钙,每天4到6片较合适。
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