1、注意饮食和营养，母乳喂养，多给宝宝喂食水果、蔬菜，维生素C和胡萝卜素有助于提高免疫力。
2、动运与游戏，充分利用空气、阳光、水让宝宝进行锻炼，多参加户外活动。
3、优质睡眠，充足的睡眠能让宝宝更好地恢复体力、储存能量，促进体格发育。
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