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患者提问

宜兴市区里有没有好些的中医诊所?最近身体比较虚,不

宜兴市区里有没有好些的中医诊所?最近身体比较虚,不想吃中药,只是想看看,改善一下饮食。
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:身体虚是个比较笼统的概念,具体可以分为气虚,血虚,阴虚,阳虚等,如果平时常感觉乏力,食欲不振,这是脾胃气虚的表现,如果睡眠不佳,精力不足,可能和血虚有关系,平时感觉怕冷,腰酸,尿频等,则属于阳虚所致。

    意见建议:饮食调理需要根据体质来定,气虚可以用黄芪,红参煲汤,而阳虚则要少吃生冷寒凉的食物,注意保暖,阴虚之人不宜过分进食辛辣刺激的食物。

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