其实乙肝病人有很多都是很胖的,只有肝炎反复发作,治疗不规范的患者才比较瘦。指导意见你的情况,因为已经确诊了乙肝,最好每年定时检查肝功能和乙肝病毒DNA。
排除乙肝活动造成的影响。之后,如果肝功能正常,那么可以肯定你较瘦和乙肝无关,可以通过增加饮食,适量运动增加食欲等来增加体重。
你要明白一个最基本的原理,就是当摄入的热量大于消耗时,人就会长胖,所以多吃是重点。其次,适量而非过量的运动,有助于增加食欲和肌肉生长。
祝健康~
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