手脚冰凉,吃多少都不长肉应该肾阳虚引起的。可以服用药物调理。平时多吃一些温热食物,如牛肉,羊肉等。经常用热水泡脚,促进血液循环,平时要注意保暖,避免着凉。
可以少量多餐,细嚼慢咽,保证饮食均衡,营养全面。
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