膝盖半月板关节镜手术

您好，这种情况需要加强股四头肌功能锻炼，增加关节稳定性，促进病情康复，减少膝关节病变复发指导意见通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。

方法坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。