我皮肤皱了，又长斑，怎么治好

问题分析：早上好！中医理论认为：女子是以血为本之身。一般来说，中年女性皮肤发皱长斑，从中医角度来讲，可能多与体内气血不足，肌肤失养有关。

意见建议：常言说：一日吃七枣，保你容颜好。红枣素有维生素王之称，是补气血，调脾胃之佳品。建议平时可用红枣、枸杞泡水代茶喝。

也可用中药方三白汤与复方阿胶浆来帮助调理。祝好！