最近几个月心情特别压抑、烦躁，头上出现特别多白头发

心理分析：您好，根据您的描述，如果是心境低落，易激惹，这个可能是抑郁症的。请问您之前有经历什么比较重大的生活负性事件么？

建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的。心理指导：如果是抑郁症的话，是需要吃药治疗的，建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的。

平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。