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问患者提问

仪器减肥好吗

我现在快要就业了。想要减肥。但是自已的意志力又比较差。想通过一些外界的力量来进行减肥。我知道有仪器减肥的。但是不知道效果怎么样。会不会反弹。想请朋友们帮忙解答一下。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

仪器减肥应该有好多种的。但是一般的都会反弹。我们建议你最好还是用最传统的减肥方式。节食加运动，这样以后只要你不要大吃特吃，一般是不会反弹的。
而且可以多吃一些水果和蔬菜。那样还能及时的补充营养。不会因为减肥而营养缺乏。减肥主要还是靠自己的毅力

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