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连续一个月做梦，半夜会醒

连续一个月做梦，半夜会醒连续一个多月了，每晚都做梦，虽然也不是什么恶梦，但是差不多三点的时候就会自己醒过来，日常生活也越来越受影响，总是疑神疑鬼，胡乱猜测，没有安全感，有时候心情会莫名的不好.

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症意见建议：见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等，晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠

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