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阴虚内热可以吃黑豆，黄豆，绿豆，红豆，黑芝麻吗？

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提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，五豆粥很养人的，不过都是豆类可以搭配些谷物，比如薏米、荞麦、糙米，小米的清热效果也不错。可以每天早上用山药薏米打粉煮粥，最好是淮山药，每天早上坚持一碗，长期坚持很养身体

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