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什么食物含量维生素D最高?

什么食物含量维生素d最高?

提问时间：2020-05-14

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

维生素D含量较多的食物有海产鱼类、蛋类和黄油。维生素D强化食品多为奶类食品和婴儿食品。近年来我国多数大城市采用鲜奶强化维生素D的摄入。

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