16岁遗尿证该怎么办

遗尿中医认为肾藏精，精是人体生命活动的物质基础。精化气，气能醒神和固摄，醒神就是在你有尿意时及时苏醒，固摄就是在你有尿能固摄尿液不使之轻易流出;当人体的精气不旺。

平时注意保养：晚上不要喝水太多,白天不要玩过于劳累的活动,平时多吃些健脾胃的东西（动物内脏、干果类）就没问题了。

如果大于每月1次就要进行正规治疗了