人体食欲的产生取决于两个原因，一是脾胃功能，消化酶类分泌正常。到吃饭时间，已经胃排空。二是胃排空以后，血糖相应下降，而产生饥饿感。
才有食欲的出现才想吃东西。不正常的喂食方法，食物中糖分过高，餐前零食，都会影响这两个因素，而出现吃饭时没有食欲。
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