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焦虑,恐惧,失眠。心里和后脑部时常发热

焦虑,恐惧,失眠。心里和后脑部时常发热,今年四月底发现的,在大庆龙南医院和第三医院心理门诊确定是焦虑抑虑症
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你患有焦虑抑郁症,现在吃药治疗症状好了许多,现在还存在着一些不舒适的症状,这些症状等你焦虑抑郁好了以后,自然的会慢慢好转,建议你一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的症状,因为这些症状你越关注会越严重。

    每当出现不舒适的时候,抓紧时间找一些自己感兴趣的事情去做,用来转移一下注意力,可以适当的配合吃一些甲钴胺等。

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