宝宝是否可以吃巧克力

巧克力属于甜食，多数巧克力都是代可可脂，含有很多不健康的饱和脂肪和糖份，小孩子都不宜常吃。宝宝经常吃甜食不利于大脑发育，而且吃多了甜食后，在正餐时食欲差，长此以往容易养成偏食、挑食、厌食的不良饮食习惯。

而如果养成吃甜食的习惯后容易在长牙的时候生蛀牙。应当少给孩子吃甜食、糖果、巧克力、碳酸饮料，这些都不是益智食物。

应多给孩子吃五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶这些食物对于孩子的健康发育有好处。