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脚趾头经常抽筋应该怎么防止

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现.建议服用一段时间钙类制剂来进行调理，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

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