你好，根据你的描述，一般这种情况如果经常反复出现，没有明确的上呼吸道感染症状，考虑咽炎的可能性最大。你的情况可以服用银黄滴丸或者清喉利咽颗粒治疗试试，配合沐舒坦片化痰治疗，多可有效。
但是需要尽量避免辛辣烟酒刺激。
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