问患者提问

拿红糖冲燕麦喝可以吗？

平时很爱喝红糖水，月经来了的时候就喜欢多喝点，朋友说燕麦营养很丰富，就去超市买了些加工后的燕麦，我平时可以用红糖水冲燕麦来喝可以吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，燕麦片加红糖可以有暖经活血增加营养作用，应该注意经期一般的经量大不用红糖，要是痛经，经量少可以用，红糖水对于有轻度贫血或者低糖的人可以经常服用，补充营养，而燕麦属于粗粮，有一定营养，可以搭配食用

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