主任您好:我将腰椎间盘突出的c

你好，看了检查结果，诊断基本明确，腰椎间盘突出是腰椎间盘髓核的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出导致脊神经根遭受刺激或压迫，产生腰部疼痛和下肢疼痛、麻木等症状。临床上多采用保守治疗，

1、卧床休息，睡硬板床休息约1-2个月。

2、坚持每天牵引约40分钟，开始时可能效果不明显，坚持一段时间后才见到疗效。

3、注意不要干弯腰的体力活，一定不能负重，因为负重直接压迫脊椎对椎间盘突出很不利。

4、结合服用中草药或局部理疗，慎重按摩。