问题分析：您好，这种情况，往往是由于软组织受伤、炎症的情况引起的了。可能和疲劳、外伤有关的了。意见建议：可以做做热敷和按摩改善的。
也是可以配合外用药物的治疗。并建议适当的修养，避免过度疲劳和过度运动。
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