肚脐下面，涨而且硬还非常疼

问题分析：根据你提供的情况，女性出现这个情况，需要考虑一个是肠道方面的问题，比如肠炎。一个是泌尿系方面的问题，膀胱炎的情况，还有就是妇科方面的问题，比如卵巢囊肿，附件炎等意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，应该检查尿常规，血常规，腹部彩超的情况，明确原因，进行治疗