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问患者提问

心里怕，睡不着，一睡着马上就惊醒了

这几天心里总是怕怕的，睡不着，一睡着就马上惊醒了，这是怎么回事

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况一般是受惊吓以后导致的，平时保持心情舒畅，不要思虑过多避免出现受惊吓症状加重。多休息，不要思虑过多，放松心情，可以口服安定镇静治疗，观察一下，一般可以恢复正常的。
以上是对“心里怕，睡不着，一睡着马上就惊醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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