可能是对电脑坐了一天而导致肩膀的肌肉血液循环不好，有可能会出现酸痛的症状，首先应该活动一下肩膀，可以通过热毛巾热敷按摩，如果还是不能改善，可以到医院做一下针灸，拔罐刮痧治疗。
注意工作生活的习惯姿势。避免受风受寒，可以通过按摩热敷等等方法治疗。
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