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在室内原地跑步可以达到在室外跑步的锻炼效

在室内原地跑步可以达到在室外跑步的锻炼效果吗？还是不可以

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，如果时间是一致的锻炼效果是相同的，只是屋内要注意通风，室外运动有新鲜空气，但是也会有污染

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