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男生变声期怎么保养嗓子？

我很喜欢唱歌，在学校也参加了唱歌一类的的活动，但是现在我觉得我的声音变了很多（有点粗），唱歌没有以前的感觉了。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可以喝一些开音利咽的药然后不要过度的练嗓子。免造成声带的损伤。指导意见这个平时可以注意不要感冒和吃辛辣的食物。
吃一些胖大海泡的水这些来调理。

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