我每天早上起来腰特别疼还酸怎么回事

病情分析：你好，如果是单纯的早上起床后腰酸痛且起床后缓解应该考虑是不正确的睡眠姿势、缺乏锻炼等因素导致的，考虑是腰肌劳损引起的疼痛。

意见建议：对于这种情况建议你首先注意早睡早起、适量运动，同时注意保持正确的睡眠姿势，一般尽量平躺睡眠（避免单纯的左或右卧睡），同时最好是睡大的硬板床。