你好!根据你的描述腰椎间盘突出是治标不治本的,主要是自己的保养,才是治疗的最好方法.指导意见建议1常规治疗小针刀,针灸,牵引,按摩,中频,中药外敷.药物2.药物活血化瘀,疏通经络的都可以.如活血止痛胶囊,通滞舒润江生活护理注意保暖!避免弯腰,负重,久坐,久走.睡眠选择卧硬板床,佩带腰围,。
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