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崴脚十天还很疼是怎么回事

崴脚十天还很疼是怎么回事崴脚十天了。还有些肿呢。脚不能往下动，一动就感觉筋很紧。不能走路。还很疼。拍片说骨头没事。左脚脚踝肿了一个筋包。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的病情描述一般单纯的扭伤也不会十天完全康复的，至少要一个月时间才能完全康复的，还有就是你可能正常在过多的活动导致进一步损伤。
意见建议：建议每天热水浸泡活血促进组织修复恢复，不要过多的活动，可以推拿按摩，理疗，中药外外敷治疗试试。

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