病情分析： 您叙述的症状，考虑平时的生活以及饮食等因素出现便秘的情况，主要是指排便次数减少、粪便量减少、排便费力等症状。
意见建议：需要及时的采取通便以及胃肠蠕动的措施，平时要有好的排便的习惯等，希望可以帮到您
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