注意晚上的食物要清淡，不要过咸，针对孩子的口味要更淡些，不要辛辣油腻熏炸。晚餐多点汤菜。孩子白天的活动量大，白天多注意补充水分。
白天可以适当多喝些水。晚上睡眠时注意孩子是否有张嘴呼吸。张嘴呼吸使口腔水分容易蒸发，引起口干。调整睡眠姿势可以改变。
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