我爸爸，天天都走十几公里有什么还着么胖。

问题分析：如果你的爸爸已经快接近五十，如果一天走十几公里的话，这样对他的骨骼和膝盖都有一定的磨损。可以尝试其他减肥方法办法并适当锻炼。

意见建议：对于减肥，大量的体能消耗，是一个重要原因，节食也是一个另外一个更重要的原因。对于想要减轻体重的朋友来说，不挑食这是不对的。

每天吃大量的不含淀粉的蔬菜，和水果少吃主食，偶尔吃些精肉。晚饭只吃七分饱。这些都是必须遵守的。调整饮食加适当锻炼试试看。