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我一遇到别人责怪我，我就生气，郁闷，范头疼病，起不

我一遇到别人责怪我，我就生气，郁闷，范头疼病，起不来，左思右想，想不出头绪，请问，我该怎么办？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这样的情况是因为你自身的想法及心态不正确引起的。意见建议：如果你能认识到自己的不足，就会虚心的接受别人的指责，心态放平稳之后情绪就不会波动很大的。
这样的话，你就不会有不适的感觉了！

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