你这个说明你得体质比较差这个时候不建议你乱用东西很容易影响到胎儿发育，不过这个维生素类的还是可以用的，但是这个作用比较微弱。
建议你均衡营养，适当补充优质蛋白，还有多吃鱼类食物，适当的体育锻炼也是有益处的。
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