问题分析:你好,你说的情况考虑是平时饮食不合理,上火肠道蠕动功能降低引起的便秘可能性较大的意见建议:建议你可以服用酚酞片,或者芦荟胶囊,配合乳果糖来改善的,平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮,适当的喝点蜂蜜,也可以预防便秘的,平时不要久坐不活动,多活动就可以了
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