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运动应该在晚餐前做还是在晚餐后做？5点半

运动应该在晚餐前做还是在晚餐后做？5点半吃的晚餐运动应该在晚餐前做还是在晚餐后做？5点半吃的晚餐

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般情况下都可以。,你好，但是餐后半小时内不要运动，对身体不好。

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