乏力，走路和说啊都上气不接下.

你这样应和肺气不足。气血虚运化失衡，休息不好有关系，可以适当多调养心情，积极锻炼身体增强体质很重要，可以适当的饮食的保养，多喝汤适当的睡眠，积极的生活心态很重要的，养成好的生活的习惯比较好的。

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