病情分析：您好，根据您描述的情况首先需要检查一下牙齿上有没有牙结石牙垢牙菌斑等沉积物。指导意见：如果有是需要先进行洗牙去除刺激的，然后消除牙龈炎症。
这样出血就会好转。平时注意口腔卫生多用漱口水漱口。
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