人流后受凉、之后关节疼痛、如何补救

人流后因为没有什么不适的感觉所以根本没注意、回家后休息一会就用凉水洗脸洗手、第2天还洗了头、而且并没吹干就出去上班、之后没注意受凉、饮食也没什么注意、现在已经一年了、感觉腿关节受凉会很疼、而且偶尔会头痛、并且肚子和腰总是冰凉、身体也感觉特别虚弱、并且因为上班的原因、只打了一针消炎针、之后持续吃消炎药、月经正常后同房发现阴道急剧疼痛、去医院检查说是阴道炎、可能是因为消炎不彻底、回家上了达克宁栓、一直到现在症状有点减轻、但是同房还是有困难、问有什么补救的办法？