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半月板损伤膝盖有弹响

半月板损伤三个月了能走路了也能上下楼但是膝盖有弹响膝盖里感觉紧想得到的帮助：请问医生怎么才能好还能恢复以前那样吗

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节半月板损伤1注意运动中的保护.避免跑跳下的旋转暴力发生.2注意生活中的安全.避免交通事故的发生摔伤等.3注意预防膝关节病的发生以免造成关节内增生对半月板产生不良影响.4出现膝关节损伤时及时准确地进行诊治.5出现膝关节交锁症时及时有效就诊.6肥胖患者需进行有效的减肥锻炼

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