您好医生，我最近坐时间长了或者含着胸待着就感觉左胸

问题分析：你好，你这种情况考虑考虑肌肉软组织疼痛的可能性比较大，可以有长期保持一个姿势引起，也可以由过度劳累，外伤，受凉引起，表现为局部疼痛，活动不便。

意见建议：建议你平时注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免受凉，可以按摩热敷有一定的效果，平时避免长期保持一个姿势。