让她人手淫会上瘾吗，或者会有什么？

您好，虽然频繁手淫使人经常处于兴奋之中，但是得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。

戒除手淫方法如下：1正确认识自慰，摆脱恐惧心理。2多参加文体活动。冲动出现时尽可能马上从事其他活动，转移注意力。

3消除可能造成自慰的环境和条件。避免独处，不要懒床。