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常年长时间蹲厕所小腿会变粗吗

常年长时间蹲厕所小腿会变粗吗每天早上我都有上厕所的习惯，但是总喜欢一边玩手机一边上厕所，大概一算没有上够15或者20分钟我是不会起来的。所以腿很麻而且一捏就疼里面好像有块状物体，小腿比大腿都粗。想问一下是不是因为7上厕所

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果

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