营养失调。宝宝的体重低于正常指数,精神萎靡,日见消瘦,面色和皮肤缺少光泽,而且较为苍白,食欲下降,大便溏稀,睡眠也不太好。
这时候就要考虑宝宝是否患了营养失调症。要想解决宝宝维生素缺乏症,特别要注意的是,不要偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类,要多给宝宝吃些副食品,而且种类要齐全、营养要丰富。
含维生素的食品有瘦肉、鱼、牛奶、奶酪、鸡蛋、蔬菜、水果等。这些食品要给宝宝常吃,但一次还不能多吃,爸爸妈妈要变着花样,逐步地给宝宝增加。
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