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身体特别的容易变得庞大

身体特别的容易变得庞大，特别是肚子和腿，长的特别快，然后朋友说我的胖和她们的胖不一样，我的感觉是浮肿的，不是赘肉，这样的该怎么减肥

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议去两个小时的跑步，有助于达到理想效果。减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住！不建议使用减肥产品或节食，会有一定的副作用，而且还会反弹。

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