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腰粗肚子大是什么原因引起的

本人以前很苗条，自从没有读书后，从那些胖了，一直是这样子，其它部位不胖，就腰粗、肚子大是什么原因引起的。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况主要还是经常坐着导致的，指导意见不活动导致的，建议平常多吃点菜，少吃点主食，再就是晚上多做些仰卧起坐，或者别的运动，挑个健美操也行的，主要还是多运动，慢慢就会减下来的，祝你健康！

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