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生宝宝后胯部大腿根痛,脚后跟也痛

生宝宝已经一个多月了,可是有时大腿根还是疼,疼的时候腿都不敢动。还有就是脚后跟也疼。
提问时间:2020-03-16
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一般来讲怀孕期间女性骨盆周围韧带都会有松弛现象,加上怀孕期间腰部受力加大引起生物力线异常。所以会出现腰痛腹股沟部位疼痛。

    指导意见建议主要是以锻炼为主,锻炼腰背肌和骨盆深部肌肉,可以做燕飞动作和提肛肌的收缩锻炼。如果疼痛严重着适当口服一些止痛类药物。

    祝早日康复。

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