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哑铃弯举对肘部有磨损吗

哑铃弯举对肘部有磨损吗，如何减小，软组织损伤能练吗:需要医生帮助提供远程诊断：哑铃弯举对肘部有磨损吗，如何减小，软组织损伤能练吗

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个适当的锻炼是没事的指导意见注意好运动的程度，如果你已经有软组织损伤最好不要过多的活动

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