你好，早上吃的什么东西呢？指导意见症状明显是上火引起的，有上火现象的时候在吃饭的时候要注意下了，特别是牛肉、花生、瓜子之类的。
在上火期间可以多吃些梨、莲子、冬瓜等白色食物，对下火很有效的哦！希望可以帮到你。
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